日期：2025-07-07 23:19:09
相较而言股天乐，幼儿静态行为则是越少越好，特别是使用电子产品的时间。《指南》建议，幼儿每次的久坐行为，不超过1小时:使用电子产品的时间，每天不超过1小时，并且越少越好，最好能够不使用。关于幼儿合理使用电子产品的建议参见第八章。
除了对运动行为时间的要求外，对于睡眠时间，《指南》建议幼儿每天要有10~13 小时的高质量睡眠(包括午睡)身体活动，同时幼儿要有相对固定的睡觉和起床时间。
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